23-26 августа на Ярмарке детских товаров в МВДЦ «Сибирь» будут проводить занятия по йоге для детей. Это особый комплекс упражнений, разработанный специально для ребятишек в возрасте от 4 лет. Вести курсы будут опытные инструкторы из Федерации детской йоги Красноярска.

Как рассказали специалисты этой организации, дети – это прирожденные йоги. Они очень гибкие и непосредственные, а потому способны умело и активно использовать свое тело и мысль. Специальные упражнения, рассчитанные именно на детский организм, позволяют развивать хорошую координацию, выносливость, подвижность суставов, а также укрепляют внутренние органы и повышают иммунитет.

Кроме того, в процессе регулярных занятий йогой дети становятся более дисциплинированными, спокойными, целеустремлёнными и уверенными в себе. Занятия снимают стресс, тренируют ум и силу воли. В целом практика йоги помогает ребенку самоопределиться, расширить границы мировосприятия и лучше познать себя и мир.

Посетить занятия по детской йоге приглашают всех желающих. Они пройдут в рамках Ярмарки детских товаров 23-26 августа в МВДЦ «Сибирь» (ул. Авиаторов, 19).

Подробности ищите на сайте: http://www.krasfair.ru