Урок здоровья
УРОК ЗДОРОВЬЯ
Однажды в сказочном лесу заскучала Бабушка-Яга и задумала сварить колдовское зелье, чтобы превращало в разных животных. Уж старалась она, старалась: трав волшебных собрала, заклинания страшные-престрашные прочитала – и закипело зелье, забурлило. Прибежала Бабушка-Яга на полянку, выпила зелья и превратилась в ворону, летает по небу, каркает: «Красота!». Надоело ей летать – превратилась в лягушку: «Ква-ква!». А как надоело лягушкой прыгать, снова стала собой. Задумалась Бабушка-Яга, чем бы еще себя повеселить, да вдруг увидела на сосне объявление: «Дорогие ребята и зверята! Приходите сегодня в сказочный лес на урок здоровья! Научу вас бороться с болезнями. Витаминка».
«Вот оставлю здесь свое зелье, посмотрим, как Витаминка будет урок вести, когда его выпьет!» - подумала так Бабушка-Яга и оставила на пеньке стакан, а сама спряталась за елочкой.
Скоро на полянку пришла Витаминка, ярко - желтая, кругленькая и веселая, собрались ребята и зверята. И начала Витаминка им про здоровье рассказывать, да в горле у нее пересохло, а тут как раз стаканчик на пеньке стоит, сделала Витаминка из него глоток и…сама не поняла, как вдруг превратилась в кобру и зашипела, а потом зайчиком заскакала, а потом котенком замяукала-заплакала. Выбежала тут Бабушка-Яга и засмеялась, поняла Витаминка тогда, кто ее обидел.
Вдруг пришло на полянку чудище страшное-престрашное: грязное, будто год не мылось, взъерошенное, будто никогда не расчесывалось, и засмеялось, потирая лапки с длинными ногтями:
- Ой, какие вы грязненькие! Я таких вот и люблю, сейчас всех вас заражу болезнями. Угу-гу-гу!
- Ты кто такой? – спросила его Баба-Яга.
- Я – Микробус Великий! – поклонилось чудище.
- Ребята! - закричала Витаминка. - Это микроб! Микробы – это такие маленькие вредины, от которых люди, животные и растения начинают болеть. Ой, я сейчас чихну!
- Нельзя, нельзя после моего зелья чихать – рассыплешься в пыль! - вспомнила Бабушка-Яга, тоже еле сдерживаясь, чтобы не чихнуть.
- Как хорошо! – обрадовался Микроб. – Сейчас я вам устрою!!!
- А мы не будем чихать, и болеть тоже не будем, потому что мы знаем правила здоровья! – сказала грозно Витаминка.
- Чего? – испугался Микроб, но ненадолго, потому что заплакала Бабушка-Яга:
- А я не знаю таких правил, что же мне теперь, рассыпаться?
Микроб рассмеялся и стал пугать Ягу.
- Чтобы микробы вас не могли одолеть, нужно быть чистыми, на чистой коже микробы погибают, поэтому надо мыть руки перед едой и каждый раз, когда приходите домой с улицы. Ну-ка, ребята и зверята, расскажите, какие вы знаете правила здоровья? – спросила Витаминка.
- Утром надо умываться и чистить зубы! – крикнул бельчонок.
- Вечером тоже чистить зубы и помыться в ванной! – подсказал зайка, и Микроб отошел от них на два шага.
- А еще надо расчесывать волосы, и если они длинные, то начинать с концов! – сказала пушистая лисичка.
- Ногти не забывайте обрезать, чтобы под ними грязь не собиралась! – прокаркал вороненок.
- Молодцы! - похвалила Витаминка. – Есть целая наука о том, как содержать себя в чистоте и укреплять здоровье, она называется гигиена. Все, что вы сейчас назвали, относится к правилам гигиены.
- Так чем же мне зубы чистить, помелом что ли? А руки чем мыть? А волосы чесать?
– не унималась Бабушка-Яга. – Вы мне расскажите, я не знаю!
Микроб сразу обрадовался:
- Ой, чихнешь сейчас и рассыплешься! УУУУУ!
Но Витаминка сказала:
- Не рассыплется, мы ей с ребятами расскажем, а чтобы было интереснее, я загадаю вам загадки. Слушайте:
1. Его все гладят и купают,
Оно худеет, будто тает,
Теряет форму, вид и вес
И, наконец, исчезнет весь.
Оно надежный наш дружище,
Общаясь с ним, мы станем чище! (мыло)
2. Работает с пылом, уверенно, четко!
Ни пыли, ни грязи не вытерпит… (щетка)
- Ты им легкие загадки загадываешь, пусть мои отгадают! – попросил Микроб:
1. И в жару, и в гололед
Захочу – и дождь пойдет,
Зашумит над головой,
Дождь придет ко мне домой. (душ)
2. Ходит гном с бородой под диваном и тахтой,
По всему дому пройти надо гному.
Он не просто ходит –
Чистоту наводит. (веник)
3. Не обижен, а надут,
Его под гору ведут.
А ударят – нипочем
Не угнаться за… (мячом).
- Правильно, а теперь поиграем с мячом! – предложила Витаминка. –
1. Я бросаю вам мяч, а вы называете предмет гигиены и возвращаете мяч мне.
2. Я бросаю вам мяч и говорю слово, а вы отвечаете мне в рифму. Рифма - это слова, схожие по звучанию, например, ПАЛКА-ГАЛКА.
3. Эстафеты с мячом.
Приуныл Микроб, затылок почесал немытой лапкой.
- Поняла теперь, бабушка, чем зубы чистить?
- Ага, только я не знаю как! Покажите, зверята, а то меня Микроб совсем уморит! - заплакала Яга.
- Ребята, давайте под музыку покажем, как мы умеем за собой следить (дает задание каждому: ты будешь расчесываться, ты умываться и т. д.), – предложила Витаминка, и зверята согласились.
- Вы просто молодцы, ребята! А сейчас запомните еще одно правило гигиены: ваш дом тоже должен быть чистым, а для этого надо подметать и мыть пол, чистить ковры, мыть окна, вытирать пыль с мебели. Давайте под музыку покажем Микробу, как мы убираем дом, он испугается и не придет к нам непрошеным гостем. - учила зверят Витаминка. – Теперь и мы сами, и дом у нас чистые, только это еще не все правила здоровья.
- Вот-вот! Все равно я к вам прицеплюсь и заражу! – оживился Микроб и протянул к зверятам когтистые лапки. – Вы очень важное правило пропустили, так что не спасетесь! УГУ-ГУ!
- Спасемся! Не бойся! - сказала Витаминка Бабушке-Яге, спрятавшейся за ней. – Чтобы быть сильнее микробов надо заниматься спортом и закаливаться: делать зарядку, обливаться холодной водой, летом плавать в речке и в море.
- Как это спортом? Ну не знаю я, дети! – снова захныкала Яга и стала убегать от осмелевшего Микроба, показавшего ей язык.
- Расскажем мы тебе про спорт, у меня и про него загадки есть, - успокоила ее Витаминка и опять стала загадывать загадки:
1. На снегу две полосы –
Удивились две лисы,
Подошла одна поближе:
«Здесь бежали чьи-то…» (лыжи)
2. Льдом сковало синь реки,
Мы бежим вперегонки,
И несут меня как кони
Быстрокрылые… (коньки)
3. Мне загадку загадали:
«Это что за чудеса:
руль, седло и две педали,
два блестящих колеса?».
У загадки есть ответ –
Это мой … (велосипед)
- Ребята, Витаминка, вы мне лучше покажите, как надо спортом заниматься, я так лучше пойму, - попросила Бабушка-Яга.
- Пожалуйста! Давайте покажем! - и стала Витаминка вызывать зверят для участия в спортивных состязаниях, а были задания такими:
1. Две девочки-белочки прыгали на скакалке, кто быстрее, а потом, кто знает больше «способов» прыгать: вперед, назад, на одной ноге, «крестиком» и т.д.
2. Мальчики-волчата перетягивали канат с медвежатами.
3. Зайцы проверяли силу своих лапок.
4. Лисички танцевали с веником и совком.
Началось тут такое веселье! Один только Микроб горько заплакал:
- Уйду я от вас, вы все чистые, здоровые и спортивные, чихнуть не на кого! Я с такими не дружу, я себе погрязнее найду! У!- размазал по грязным щекам слезы и пустился наутек, а Бабушка-Яга еще и след его метлой замела, чтобы не вернулся:
- Спасибо вам, ребята-зверята милые, я теперь все правила ги-ги-е-ны запомнила, наконец-то! Буду выполнять, правда-правда! А ты, Витаминка, прости меня, я сейчас тебя расколдую, - прошептала Яга доброе заклинание, и стала снова Витаминка желтой и круглой.
- Ура! Снова я! Спасибо, бабушка! А на прощанье проверим, как ребята-зверята запомнили правила здоровья. Расскажите, что надо делать, чтобы микробы вас не обижали?
Все вспомнили зверята и никогда больше не забывали, а потому Микроб в лес больше не заходил – боялся, и убежал он с горя в город, может, там грязнули и лентяи найдутся?
Автор: Анастасия Гулидова