УРОК ЗДОРОВЬЯ

Однажды в сказочном лесу заскучала Бабушка-Яга и задумала сварить колдовское зелье, чтобы превращало в разных животных. Уж старалась она, старалась: трав волшебных собрала, заклинания страшные-престрашные прочитала – и закипело зелье, забурлило. Прибежала Бабушка-Яга на полянку, выпила зелья и превратилась в ворону, летает по небу, каркает: «Красота!». Надоело ей летать – превратилась в лягушку: «Ква-ква!». А как надоело лягушкой прыгать, снова стала собой. Задумалась Бабушка-Яга, чем бы еще себя повеселить, да вдруг увидела на сосне объявление: «Дорогие ребята и зверята! Приходите сегодня в сказочный лес на урок здоровья! Научу вас бороться с болезнями. Витаминка».

«Вот оставлю здесь свое зелье, посмотрим, как Витаминка будет урок вести, когда его выпьет!» - подумала так Бабушка-Яга и оставила на пеньке стакан, а сама спряталась за елочкой.

Скоро на полянку пришла Витаминка, ярко - желтая, кругленькая и веселая, собрались ребята и зверята. И начала Витаминка им про здоровье рассказывать, да в горле у нее пересохло, а тут как раз стаканчик на пеньке стоит, сделала Витаминка из него глоток и…сама не поняла, как вдруг превратилась в кобру и зашипела, а потом зайчиком заскакала, а потом котенком замяукала-заплакала. Выбежала тут Бабушка-Яга и засмеялась, поняла Витаминка тогда, кто ее обидел.

Вдруг пришло на полянку чудище страшное-престрашное: грязное, будто год не мылось, взъерошенное, будто никогда не расчесывалось, и засмеялось, потирая лапки с длинными ногтями:

- Ой, какие вы грязненькие! Я таких вот и люблю, сейчас всех вас заражу болезнями. Угу-гу-гу!

- Ты кто такой? – спросила его Баба-Яга.

- Я – Микробус Великий! – поклонилось чудище.

- Ребята! - закричала Витаминка. - Это микроб! Микробы – это такие маленькие вредины, от которых люди, животные и растения начинают болеть. Ой, я сейчас чихну!

- Нельзя, нельзя после моего зелья чихать – рассыплешься в пыль! - вспомнила Бабушка-Яга, тоже еле сдерживаясь, чтобы не чихнуть.

- Как хорошо! – обрадовался Микроб. – Сейчас я вам устрою!!!

- А мы не будем чихать, и болеть тоже не будем, потому что мы знаем правила здоровья! – сказала грозно Витаминка.

- Чего? – испугался Микроб, но ненадолго, потому что заплакала Бабушка-Яга:

- А я не знаю таких правил, что же мне теперь, рассыпаться?

Микроб рассмеялся и стал пугать Ягу.

- Чтобы микробы вас не могли одолеть, нужно быть чистыми, на чистой коже микробы погибают, поэтому надо мыть руки перед едой и каждый раз, когда приходите домой с улицы. Ну-ка, ребята и зверята, расскажите, какие вы знаете правила здоровья? – спросила Витаминка.

- Утром надо умываться и чистить зубы! – крикнул бельчонок.

- Вечером тоже чистить зубы и помыться в ванной! – подсказал зайка, и Микроб отошел от них на два шага.

- А еще надо расчесывать волосы, и если они длинные, то начинать с концов! – сказала пушистая лисичка.

- Ногти не забывайте обрезать, чтобы под ними грязь не собиралась! – прокаркал вороненок.

- Молодцы! - похвалила Витаминка. – Есть целая наука о том, как содержать себя в чистоте и укреплять здоровье, она называется гигиена. Все, что вы сейчас назвали, относится к правилам гигиены.

- Так чем же мне зубы чистить, помелом что ли? А руки чем мыть? А волосы чесать?

– не унималась Бабушка-Яга. – Вы мне расскажите, я не знаю!

Микроб сразу обрадовался:

- Ой, чихнешь сейчас и рассыплешься! УУУУУ!

Но Витаминка сказала:

- Не рассыплется, мы ей с ребятами расскажем, а чтобы было интереснее, я загадаю вам загадки. Слушайте:

1. Его все гладят и купают,

Оно худеет, будто тает,

Теряет форму, вид и вес

И, наконец, исчезнет весь.

Оно надежный наш дружище,

Общаясь с ним, мы станем чище! (мыло)

2. Работает с пылом, уверенно, четко!

Ни пыли, ни грязи не вытерпит… (щетка)

- Ты им легкие загадки загадываешь, пусть мои отгадают! – попросил Микроб:

1. И в жару, и в гололед

Захочу – и дождь пойдет,

Зашумит над головой,

Дождь придет ко мне домой. (душ)

2. Ходит гном с бородой под диваном и тахтой,

По всему дому пройти надо гному.

Он не просто ходит –

Чистоту наводит. (веник)

3. Не обижен, а надут,

Его под гору ведут.

А ударят – нипочем

Не угнаться за… (мячом).

- Правильно, а теперь поиграем с мячом! – предложила Витаминка. –

1. Я бросаю вам мяч, а вы называете предмет гигиены и возвращаете мяч мне.

2. Я бросаю вам мяч и говорю слово, а вы отвечаете мне в рифму. Рифма - это слова, схожие по звучанию, например, ПАЛКА-ГАЛКА.

3. Эстафеты с мячом.

Приуныл Микроб, затылок почесал немытой лапкой.

- Поняла теперь, бабушка, чем зубы чистить?

- Ага, только я не знаю как! Покажите, зверята, а то меня Микроб совсем уморит! - заплакала Яга.

- Ребята, давайте под музыку покажем, как мы умеем за собой следить (дает задание каждому: ты будешь расчесываться, ты умываться и т. д.), – предложила Витаминка, и зверята согласились.

- Вы просто молодцы, ребята! А сейчас запомните еще одно правило гигиены: ваш дом тоже должен быть чистым, а для этого надо подметать и мыть пол, чистить ковры, мыть окна, вытирать пыль с мебели. Давайте под музыку покажем Микробу, как мы убираем дом, он испугается и не придет к нам непрошеным гостем. - учила зверят Витаминка. – Теперь и мы сами, и дом у нас чистые, только это еще не все правила здоровья.

- Вот-вот! Все равно я к вам прицеплюсь и заражу! – оживился Микроб и протянул к зверятам когтистые лапки. – Вы очень важное правило пропустили, так что не спасетесь! УГУ-ГУ!

- Спасемся! Не бойся! - сказала Витаминка Бабушке-Яге, спрятавшейся за ней. – Чтобы быть сильнее микробов надо заниматься спортом и закаливаться: делать зарядку, обливаться холодной водой, летом плавать в речке и в море.

- Как это спортом? Ну не знаю я, дети! – снова захныкала Яга и стала убегать от осмелевшего Микроба, показавшего ей язык.

- Расскажем мы тебе про спорт, у меня и про него загадки есть, - успокоила ее Витаминка и опять стала загадывать загадки:

1. На снегу две полосы –

Удивились две лисы,

Подошла одна поближе:

«Здесь бежали чьи-то…» (лыжи)

2. Льдом сковало синь реки,

Мы бежим вперегонки,

И несут меня как кони

Быстрокрылые… (коньки)

3. Мне загадку загадали:

«Это что за чудеса:

руль, седло и две педали,

два блестящих колеса?».

У загадки есть ответ –

Это мой … (велосипед)

- Ребята, Витаминка, вы мне лучше покажите, как надо спортом заниматься, я так лучше пойму, - попросила Бабушка-Яга.

- Пожалуйста! Давайте покажем! - и стала Витаминка вызывать зверят для участия в спортивных состязаниях, а были задания такими:

1. Две девочки-белочки прыгали на скакалке, кто быстрее, а потом, кто знает больше «способов» прыгать: вперед, назад, на одной ноге, «крестиком» и т.д.

2. Мальчики-волчата перетягивали канат с медвежатами.

3. Зайцы проверяли силу своих лапок.

4. Лисички танцевали с веником и совком.

Началось тут такое веселье! Один только Микроб горько заплакал:

- Уйду я от вас, вы все чистые, здоровые и спортивные, чихнуть не на кого! Я с такими не дружу, я себе погрязнее найду! У!- размазал по грязным щекам слезы и пустился наутек, а Бабушка-Яга еще и след его метлой замела, чтобы не вернулся:

- Спасибо вам, ребята-зверята милые, я теперь все правила ги-ги-е-ны запомнила, наконец-то! Буду выполнять, правда-правда! А ты, Витаминка, прости меня, я сейчас тебя расколдую, - прошептала Яга доброе заклинание, и стала снова Витаминка желтой и круглой.

- Ура! Снова я! Спасибо, бабушка! А на прощанье проверим, как ребята-зверята запомнили правила здоровья. Расскажите, что надо делать, чтобы микробы вас не обижали?

Все вспомнили зверята и никогда больше не забывали, а потому Микроб в лес больше не заходил – боялся, и убежал он с горя в город, может, там грязнули и лентяи найдутся?

Автор: Анастасия Гулидова